Rouw- en verliescoach Friesland
Als het leven pijn doet en het leven DOET pijn.
Rouw een bijzondere vorm van liefde. Rouw is het beleven van het verdriet als je iets onherroepelijk verliest dat je dierbaar was.
We kunnen rouwen vanwege het verlies van:
- een geliefde;
- een dier;
- een huis;
- een baan;
- een periode;
- een situatie;
- een voorwerp;
- een verwachting.
Ben je benieuwd of ik je kan helpen? Je kunt gratis met mij kennis maken en daarna beslissen of we samen aan de slag gaan.
“De tijd is geduldig en voegt zich moeiteloos naar jouw wensen”
Een rouw- en verliescoach kan jou helpen
Rouw is een proces om met verlies om te gaan. Als je dit proces aangaat en doormaakt ontstaat er ruimte voor acceptatie en kun je verder, maar in je rugzak zit nog steeds je verdriet, dat draag je mee ook al zal het niet meer altijd even heftig zijn. Verdriet gaat vaak over iets in het verleden maar de emoties voel je altijd in het hier en nu.
Het niet aangaan van dit proces heeft gevolgen die soms pas op een veel later tijdstip zichtbaar en vooral voelbaar worden. Dan spreken we van uitgestelde rouw. Het risico bij het niet, of slechts gedeeltelijk aangaan van het proces kan uitmonden in vermijding of het wegstoppen van de emoties.
Verlies confronteert ons met eindigheid, dat geldt voor alles ook voor onszelf.
Dat doet simpel pijn.
Verken ook: Rouw- en verlies Traject
Rouw is rouw, wat de aanleiding ook is
Rouw en verlies hebben niet per definitie met de dood te maken hoewel het in die context wel bekender is en normaal wordt gevonden.
Praktijk Wantij weet en begrijpt als geen ander hoe je je voelt in een dergelijke situatie en beseft ook dat alle andere vormen van rouw zoals het verlies van een dier, een huwelijk, een baan, een huis, perspectief, een periode, financiële zekerheid, of een situatie net zo pijnlijk kan zijn. Er bestaat niet zoiets als erg, erger, ergst.
Bij alle vormen van verlies ben je emotioneel uit balans, voel je veel verdriet en dat maakt je kwetsbaar en bang. Het erkennen daarvan is al een hele klus maar zal je uiteindelijk ook de ruimte bieden er mee om te gaan.
Als rouw- en verliescoach Friesland sta ik naast je met een open hart en open oor.
Dualistisch perspectief
Vanuit het dualistische perspectief gezien is leven onlosmakelijk verbonden met dood. Het hebben van iets maakt dat je het kunt verliezen. Het leven komt en het leven gaat. De vraag waarom krijgt nimmer antwoord, hoe graag we ook willen begrijpen. Wij mensen, willen pijn vermijden, dat is een heel natuurlijk mechanisme. Echter verlies overkomt ons, we zijn niet bij machte om daar controle over uit te oefenen, niet over het hoe en niet over het wanneer en dat maakt het extra pijnlijk en moeilijk om mee om te gaan.
Recht op verdriet en schuldgevoel
Iemand die rouwt krijgt vaak op een bepaald moment te maken met onbegrip vanuit de omgeving. Vroeg of laat verwachten mensen dat het nu toch wel eens over moet zijn. Deze reactie is op zich wel begrijpelijk, want iemand van buiten ervaart niet zelf de pijn en het verdriet, voor hen gaat het leven gewoon door. Voor de rouwende betekent dit vaak nog meer verdriet, schuldgevoel en eenzaamheid. Rouw en verlies coach Friesland weet hoe ontzettend moeilijk en hoe belangrijk het is om geen tijdslimieten te hebben voor het rouwproces. Er zijn ook geen regels voor wanneer je er mee moet beginnen, ieder gekozen tijdstip is goed.
Het verdriet mag er altijd zijn en ook het schuldgevoel mag er volledig zijn, dat is het recht van ieder mens en kernwaarden van Praktijk Wantij.
Verwachtingen
Een bijzondere vorm van verlies is het verlies van verwachtingen. Bij deze vorm van rouw komt naast verdriet ook vaak teleurstelling voor. Teleurstelling is een onbestemd en onbehagelijk gevoel dat vaak samengaat met een gevoel van:
- frustratie;
- kwetsbaarheid;
- afhankelijkheid;
- afwijzing;
- leegte;
- onbevredigd zijn.
De insteek van Praktijk Wantij blijft acceptatie van- en ruimte creëren voor verdriet daarnaast kijken we naar het ontstaan van de verwachting en welke stappen je zelf kunt zetten om de gevoelens die dit verlies oproepen te gebruiken om meer in je kracht te gaan staan. Zou dit een startpunt kunnen zijn voor groei?
“Laat de tijd in je voordeel werken”
Wat kan Praktijk Wantij voor je betekenen
Wat de aanleiding ook is bij rouw en verliescoaching Friesland gaat het om jouw verdriet, jouw proces en jouw manier van beleven. Rouw en verliescoaching bij Praktijk Wantij maakt o.a. gebruik van:
- Een luisterend oor en begrip van uit het hart;
- Ruimte maken voor acceptatie dat het verdriet vanaf nu met je meereist en bij je hoort in welke vorm ook;
- Aandacht en tijd voor vragen en gesprekken over:
- leven en dood
- leven na de dood
- zingeving
- spiritualiteit
- Momenten van actief zoeken naar ontspanning;
- Momenten van stilte en/of luisteren naar muziek;
- Wandelcoaching;
- Gebruik maken van de natuur in al haar vormen om het proces te ondersteunen;
- Doen van oefeningen.
Tarieven
Uurtarief
Rouw- en verliescoaching op uurbasis
90
Per dagdeel
Rouw- en verliescoaching per dagdeel
245
Traject
Rouw- en verliescoaching, 8 dagdelen
1545
Staffelkorting bij afname van meerdere dagdelen ineens. Vind meer informatie op de tarieven pagina.
*Tarieven zijn inclusief BTW.
Voel wat rouw en verliescoaching voor jou kan doen
Gun jezelf de gelegenheid om het proces aan te gaan en voel wat rouw en verliescoaching voor jou kan doen. Ervaar hoe het kan bijdragen aan verlichting van de pijn en tegelijkertijd het begrip van je verdriet. Geef het verzet op en vertrouw op je je draag- en veerkracht.
Als rouw- en verliescoach in Friesland help ik je graag!
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of neem contact op voor meer informatie.
