Skip to main content

Burn-out coach

Burn-out coaching traject

Balans tussen werk en je sociale omgeving is het uitgangspunt van dit traject. Het ontbreken van de balans zorgt voor stress en het vermindert het plezier in zowel het werk als je privé leven. In hoeverre kun je nog het leven leiden dat je ooit voor ogen had?

Hoor je wat je lichaam je geest maar ook je hart  je te vertellen hebben? Ervaar rust en bepaal zelf  hoe het vanaf nu verder gaat, dat is waar we samen aan gaan werken. Ken je valkuilen en manage je eigen leven en de balans zal herstellen.

Neem de steen uit de stroom, ontspan en laat je meevoeren.

Burn-out coach Friesland

Voor wie?

Dit traject is voor iedereen die spanning en onbalans ervaart ten aanzien van werk in relatie tot privé, ontspanning, rust en plezier.

Wat kun je verwachten?

  • Leren omgaan met stress en rust vinden in jezelf
  • Inzicht krijgen in jezelf en de processen die maken dat je onbalans ervaart
  • Leven in “reactie” omzetten in leven in “actie”
  • Prioriteiten leren stellen
  • Keuzes maken die je helpen om de balans te herstellen
  • Veranderingen aanbrengen die je in de toekomst gaan helpen om in balans te blijven
  • Je waarden ontdekken en van daaruit leren leven
  • Je kwaliteiten zichtbaar maken en in je kracht gaan staan
  • Je leren verhouden tot dat wat is creëert ruimte

Sessies

De sessies bestaan uit dagdelen van 3 à 4 uur.
Het traject bestaat uit 8 dagdelen.

Investering

Een levensinvestering van 1545,- (incl. btw).

Format

Gespreksessies waarin we samen op zoek gaan naar antwoorden afgewisseld met momenten van rust en ontspanning. We maken daarbij ook gebruik van de natuur.

Process

Het maken van aantekeningen, verslagen en oefeningen in een logboek gaan je helpen om verder richting te geven en ze zullen je vertellen waar je vandaan komt, nu bent en waar je naartoe gaat

Burn-out coaching aanbod

Uurtarief

Burn-out coaching op uurbasis

90

Per dagdeel

Burn-out coaching per dagdeel

245

Traject

Burn-out coaching, 8 dagdelen

1545

Staffelkorting bij afname van meerdere dagdelen ineens. Vind meer informatie op de tarieven pagina.
*Tarieven zijn inclusief BTW.

Tineke Hovius therapeut

Ben je toe aan verandering?

Voel je vrij om een kennismakingsgesprek in te plannen of neem contact op voor meer informatie.

 

Voel je welkom, ik help je graag. 

Neem vrijblijvend contact op.