Burn-out coaching traject
Balans tussen werk en je sociale omgeving is het uitgangspunt van dit traject. Het ontbreken van de balans zorgt voor stress en het vermindert het plezier in zowel het werk als je privé leven. In hoeverre kun je nog het leven leiden dat je ooit voor ogen had?
Hoor je wat je lichaam je geest maar ook je hart je te vertellen hebben? Ervaar rust en bepaal zelf hoe het vanaf nu verder gaat, dat is waar we samen aan gaan werken. Ken je valkuilen en manage je eigen leven en de balans zal herstellen.
Voor wie?
Dit traject is voor iedereen die spanning en onbalans ervaart ten aanzien van werk in relatie tot privé, ontspanning, rust en plezier.
Wat kun je verwachten?
- Leren omgaan met stress en rust vinden in jezelf
- Inzicht krijgen in jezelf en de processen die maken dat je onbalans ervaart
- Leven in “reactie” omzetten in leven in “actie”
- Prioriteiten leren stellen
- Keuzes maken die je helpen om de balans te herstellen
- Veranderingen aanbrengen die je in de toekomst gaan helpen om in balans te blijven
- Je waarden ontdekken en van daaruit leren leven
- Je kwaliteiten zichtbaar maken en in je kracht gaan staan
- Je leren verhouden tot dat wat is creëert ruimte
Sessies
De sessies bestaan uit dagdelen van 3 à 4 uur.
Het traject bestaat uit 8 dagdelen.
Investering
Een levensinvestering van 1545,- (incl. btw).
Format
Gespreksessies waarin we samen op zoek gaan naar antwoorden afgewisseld met momenten van rust en ontspanning. We maken daarbij ook gebruik van de natuur.
Process
Het maken van aantekeningen, verslagen en oefeningen in een logboek gaan je helpen om verder richting te geven en ze zullen je vertellen waar je vandaan komt, nu bent en waar je naartoe gaat
Burn-out coaching aanbod
Uurtarief
Burn-out coaching op uurbasis
90
Per dagdeel
Burn-out coaching per dagdeel
245
Traject
Burn-out coaching, 8 dagdelen
1545
Staffelkorting bij afname van meerdere dagdelen ineens. Vind meer informatie op de tarieven pagina.
*Tarieven zijn inclusief BTW.
Ben je toe aan verandering?
Voel je vrij om een kennismakingsgesprek in te plannen of neem contact op voor meer informatie.
Voel je welkom, ik help je graag.
